ここ2,3年、しつこいくらい書いているけど、
仕事のことと試験のことで頭がいっぱい。
いつでも、どこでもどちらかのことが常に頭にあって、ほんとに嫌になる。
結局眠れないところまで行きついて、修得した。
最近、あえて、考えないという技が身に着いた。笑
会社にいる時は、絶対に試験のことは考えない(昼休みはのぞいて)。
自宅にいる時は、絶対に会社のことは考えない。
と決めたら、ほんとに頭から消えるようになった。
脳の中がちゃんとセグメントされるようになったのかしら。
結果それが、仕事や試験にいいことなのかは、わからん。
でも、身体には良い気がする。もちろん寝る時は、どちらも考えない笑。