睡眠問題。

ここ数年、というか、今の会社に入ってから、

まったく熟睡ができていない(T_T)

仕事で失敗する悪夢に囚われること4割。

あとは、適当な夢なんだけど。

ベッドに入ったら即寝だった私は何処へ。

どう考えても、今の会社と睡眠の関係は劣悪だわ！！(ー_ー)!!

メラトニンのサプリを飲んだり、ヤクルト1000を飲んだり、

色々とやっているのだけけど、イマイチ、これだー！！(≧◇≦)

というモノには出会えていない。

やっぱり、残るは運動なのかしら。

面倒…くさい…のだよね～(｡-_-｡)