痛い。
朝起きるなり、交通事故に遭ったかのように、全身が痛い。
数年ぶりに開始したカーヴィーダンスのせいである。
そのくらい、身体が怠けてだらしなくなっていたという証だろう。
懐かしい、10数年前の大規模ダイエットを行った当初を思い出す。
あの頃は、カーヴィーダンスをやりだして、ちょっと物足りなくて、筋トレをして、それでも物足りなくなってジムのプールとヨガに通って、歩いて、糖質制限ダイエットをした。
結局、体脂肪が16%くらいまで落ちた。
そこで身体が軽くなったのを機に、登山を始めたんだっけなあ。懐かしいわ～。
今回はもう面倒くさいので、そんなことはしない。３，４キロ、落ちたらいいなという願望はある。
イテテ、テテと言っていて思い出したが、高校生の姪は、アーミーなので、いつの間にか、英語より韓国語の方が上達してきたらしい。私と一緒じゃん。みんなそうやって韓国の沼にはまっていくのだな笑。
