2020-03-04から1日間の記事一覧
昨日、膝と股関節がパッキパキとなってしまったので、 積極的に運動を取り入れることにした。 久しぶりにラジオ体操をしたのだが、意外や意外、けっこうな運動よ。 第一を終えただけで、汗ばんでしまった。 続いて第二も軽快に飛べば、身体中の脂肪もぼよん…
きのう、何してたかな。
猫好き、山好き、本好き、映画・ドラマ好き。トドメは食いしん坊OLの、平凡な記録です。
昨日、膝と股関節がパッキパキとなってしまったので、 積極的に運動を取り入れることにした。 久しぶりにラジオ体操をしたのだが、意外や意外、けっこうな運動よ。 第一を終えただけで、汗ばんでしまった。 続いて第二も軽快に飛べば、身体中の脂肪もぼよん…
