resume。

テレビを見ていたら、この自粛期間中に食べる量が減ったりしてたら痩せたと言っているタレントさんが結構いた。

そうか。ずっと家にいるのなら、またやればいいんじゃない？

ダイエット。

日曜日から、18時間断食を始めた。

11時～17時の間にご飯を食べて、それ以外は食べない。

自宅にいるので、全く苦しくない。

でも、これで痩せ（て）るのかなあ？

全く、実感がないんですけど。。。

自粛期間の今月いっぱいで、実験してみようと思う。