テレビを見ていたら、この自粛期間中に食べる量が減ったりしてたら痩せたと言っているタレントさんが結構いた。 そうか。ずっと家にいるのなら、またやればいいんじゃない？ ダイエット。 日曜日から、18時間断食を始めた。 11時～17時の間にご飯を食べて、…