肉剥便り。

ダイエットの状況。

2週間で2キロのマイナスとなった。

体脂肪はマイナス1.5％。

緊急事態は脱し、非常事態に移行した。

納豆キムチが効いているのかしら。お昼のお蕎麦？

それとも、夜のお菓子（ケーキとか、ポテチとか）を禁止したから？

恐らく、後者が効いているのよね笑。

あと4キロくらいは落したいのだが…。

どうなのかな。

頑張らずに減らしていきたい。