その後のダイエット状況を。
決心をしてから10日くらい経ったけど、
今のところマイナス1.5キロ。
体脂肪はマイナス2％。
最近は停滞している。
特に激しい運動はしていないので、
週３のランチの蕎麦と、夜の納豆キムチで脂肪が分解されているらしい。
そう思えば凄いことだわ！笑
早く2キロ切らないかな。
好きなものを食べたいので、とてもとても待ち遠しい。
ここで食べて、また0.5キロくらい増えて、また2キロ減って、また戻ってと、
ギザギザなグラフを描きながら減っていくであろう。
楽しみながら、減量していきたいですわ。
