その後のダイエット状況を。 決心をしてから10日くらい経ったけど、 今のところマイナス1.5キロ。 体脂肪はマイナス2％。 最近は停滞している。 特に激しい運動はしていないので、 週３のランチの蕎麦と、夜の納豆キムチで脂肪が分解されているらしい。 そう…