早起きの練習をするために、薬局で買った睡眠導入剤を飲んでみた。
いつもより、3時間以上早く布団に入ったのに。
まったく、眠れなかった。orz
いつもと同じ時間までおめめがぱっちりだった。
なんでかな。
やっぱり病院で処方してもらう薬じゃないとだめのかしら。
そんなことせずとも、早く起きろと言われればそれまでだが。
夜型を朝型に変えるって、ほんとに大変だわ。
それはそうと。
最近、やたらと午前中が眠くて仕方なくなるのはなぜなのだろう？
たっぷり寝ているのに、頭がもやもや～っとする。
でも昼を過ぎるともやもやが消える。
なんだろな？
老化？
