昨日、カーヴィーダンスをした。
たった1回やっただけなのに、翌朝起きた瞬間から、あばら周り、ウェスト周りに激痛が。
すごい。効いているというのか、たるみ過ぎていたというのか。
反省だわ。コロナ籠りに、反省だわ。
一日置きくらいで続けないと、樽のようなおばさんになってしまう。
昨日、カーヴィーダンスをした。
たった1回やっただけなのに、翌朝起きた瞬間から、あばら周り、ウェスト周りに激痛が。
すごい。効いているというのか、たるみ過ぎていたというのか。
反省だわ。コロナ籠りに、反省だわ。
一日置きくらいで続けないと、樽のようなおばさんになってしまう。