連休初日。 突然思い立って、前日の午後5時から、久々に断食をしてみた。 とりあえず、水か、白湯か、温かい緑茶を飲み続けて乗り越えた。 結局、27時間くらい断食した後、冷凍していた玄米でお粥を作って食べた。 1日振りの米はなぜこんなに美味しく感じる…
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