先日買ったハンディブレンダーを使ってみたよ。 本日は、バナナと豆乳のジュース。 バナナと豆乳をカップに投入し、 ブレンダーで約３０秒。 はい、完成！バナナの粒もなく、まろやかで美味しいジュースでございました。

久しぶりに山へ行った！！嬉しいど！ 本日は、岩登りの研修。 3種類のルートを登る。 先日すったもんだで買ったレッグハーネス、環付きカラビナ、スリング、ヘルメットを装備して、順番に登る。 ちなみに、こんな壁。６ｍくらいかね。 これを、指とつま先だ…